Консультпункт

ВИХІДНІ ДНІ РАЗОМ З ДИТИНОЮ

       Усі з нетерпінням очікують вихідні дні, як дорослі, так і діти. За тиждень організм втомлюється не лише фізично, а й морально. Ваша дитина цілий день перебуває в дошкільному закладі, ввечері вдома майже немає часу на спілкування в родині. Тому у вихідні дні так важливо, якомога більше приділяти увагу один одному у сім'ї, а особливо це потрібно дитині. Все, що ми не встигли розказати, показати дітям у будні дні, ви повинні зробити це за вихідні.

        Як же правильно провести вихідні дні з користю для дитини і самих дорослих?

        По-перше, необхідно як найбільше перебувати на свіжому повітрі. Якщо дозволяє погода, відвідайте з дітьми парк. Багато молодих сімей полюбляють відпочинок на лоні природи, але все зводиться до вогнища, шашликів та навіть до банальної випивки. А діти в цей час представлені самі собі. І чим вони займаються в цей час батьків не дуже турбує, лиш би не заважали дорослим "культурно відпочивати". Користі від такого походу на природу дітям немає, а ось шкоди по-вінця. Адже дії батьків не співпадають з тим, чого їх навчали вихователі. А саме: розводити багаття у лісі, ламати гілки та нищити дерева й кущі, смітити, розпивати алкогольні напої, палити цигарки тощо.

      Якщо ви ідете з дітьми на природу, то повинні на все живе звертати увагу, дивуватися, задавати дітям запитання, відповідати на їхні, а ні в якому разі не ігнорувати. Якщо ж можливо ви не знаєте правильної відповіді, то краще не придумуйте щось самі, а пообіцяйте (і обов'язково виконайте) знайти відповідь у книгах, коли повернетесь додому.

       По-друге, дітям, та й вам також, корисно побувати в театрі, цирку, зоопарку, на атракціонах. Звичайно це зараз коштує чималих грошей, але години спілкування з дитиною, перегляд вистави з нею, а потім обговорення баченого, захват вашого малюка тим, що це все було разом з вами не має ціни - тому що це спілкування безцінне.

       Якщо ж на дворі погода не дозволяє вийти за поріг, то і вдома можна знайти масу цікавого і корисного для спілкування з дитиною: почитати книгу і обговорити прочитане, пограти в шашки, шахи, лото, розіграти театральну виставу по знайомій і любимій казці, залучити дитину до спільної хатньої праці: навести порядок в своєму куточку з іграшками, витерти пил, помити посуд тощо. Все це слід робити так, щоб малюк працював "не з під палки" а із задоволенням: заохочуйте, підбадьорюйте, не скупіться на похвалу. Навіть, якщо розбилась ваша любима чашка, то заспокойте дитину, що то не саме страшне, та й взагалі ви вже давно мріяли купити іншу ще кращу чашку, але трішки жаль викидати цю.

       Батьки, що люблять своїх дітей, завжди знають, як розумно провести вихідні дні з користю і для себе і, головне, для своєї дитини. Цей "потрачений" час на спілкування з сином чи донькою вернеться до вас сторицею вдячністю маленьких сердечок ваших дітей.

       Бажаємо вам успіху в цій, здавалось би, легкій та, в той же час, важкій справі, як спілкування з дитиною, її виховання!

Шановні батьки!

      Настало літо. Пора захоплюючих поїздок за місто, ліс, екскурсій... На жаль, літні місяці приносять не тільки радощі. Улітку нас підстерігає небезпека кишкового захворювання. Як уберегти себе від кишкових інфекцій?
      Якщо в дачній місцевості, куди ви приїхали відпочивати, немає водопроводу, і ви користуєтесь криничною водою, треба обов'язково кип'ятити її. Під час далеких прогулянок ні в якому разі не пийте воду з річки, ставка, озера чи струмка.

      Якщо ви йдете на коротку прогулянку з дітьми, візьміть із собою  кип'яченої води.

      Слідкуйте за терміном придатності молочних та м'ясних продуктів, не купуйте продукти харчування на стихійних ринках.

      Ніколи не їжте немиті овочі, фрукти і ягоди. Стежте, щоб діти не їли ягоди й овочі прямо з грядки, дерева, не вживали незнайомих ягід.

     Пам'ятайте:  кожен  повинний  строго  дотримуватися правил особистої гігієни. Ретельно мийте руки з милом після відвідування туалету, після повернення з вулиці, перед їжею.

      Якщо ж з'явилися симптоми захворювання - підвищена температура, розлад стулу, біль у животі, відсутність апетиту, треба

негайно звертатися до лікаря!

      Будьте обережні! Бажаємо Вам міцного здоров'я!

БЕЗПЕКА ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ ДІТЕЙ ВЛІТКУ

Рекомендації щодо надання допомоги при сонячному та тепловому ударі

Літо у розпалі – і особливо щедре воно на ультрафіолетові промені. Але його «ласки» треба уникати, аби не отримати опіків шкіри та теплового чи сонячного удару. Особливо обережними будьте на воді, тому що промінь, віддзеркалений від неї, легко призводить до опіків губ, вух, слизової оболонки носа, підборіддя.

Тепловий удар виникає у разі тривалого перегрівання організму, особливо при підвищеному фізичному навантаженні. Це може статися у походах, на дачних ділянках, при носінні щільного одягу в спеку, під час роботи в приміщенні з високою температурою, в умовах підвищеної вологості та за недостатнього провітрювання.

Безпосередня дія прямих сонячних променів на голову в спекотливу погоду теж може призвести до сонячного удару. Сонячному та тепловому удар легше запобігти, аніж їх лікувати.

Що слід робити:

- ходити у кепі з довгим козирком, у сонцезахисних окулярах та в світлому одязі з натуральних тканин;

- не приймати сонячних ванн на голодний чи повний шлунок;

- по можливості якнайбільше перебувати у затінку;

- засмагати слід вранці до 11 години або після 16 годин ввечері;

- користуватися захисними кремами;

- вмиватись кілька разів на день – можна мінеральною водою.

Чого не слід робити:

- У спеку пити солодких газованих напоїв – вони спричиняють набряки,  молоко – посилює спрагу.

- Зловживати їжею.

Перші ознаки сонячного та теплового удару

- З’являється різка втома, слабкість, головний біль, запаморочення, біль у ногах, спині, нудота, блювання, посилене дихання, кровотеча з носа, а можливо, і втрата свідомості. При опіках – почервоніння шкіри. Якщо в цей час потерпілому не надати нагальної допомоги, він може загинути в щонайближчі години від зупинки дихання та кровообігу.

Перша допомога при сонячному та тепловому ударах

Що слід робити:

- потерпілого перенести у затінок і звільнити його тіло від одягу;

- змочити прохолодною водою голову та груди, на ділянку паху та під пахвами покласти шматки тканини, змоченої водою;

- за необхідності зробити штучне дихання і дати кофеїн, а за наявності головного болю анальгін;

- викликати швидку допомогу;

- покласти потерпілого на спину. Якщо є поклики на блювання, потерпілий має лежати на боці;

- до приїзду лікаря треба боротися за життя потерпілого. Для виведення зі стану непритомності йому дають понюхати нашатирний спирт. Слід намагатися знизити температуру тіла, для чого потрібно накрити потерпілого вологою тканиною, увімкнути  при можливості вентилятор тощо.

Надання допомоги при укусах комах та змій

Відпочинок влітку – це прекрасно! І щоб відпочинок не приніс нам небажаних проблем, ми маємо дбати про свою безпеку постійно.

Загрозу для здоровя дітей, особливо для тих хто потерпає від алергії, становлять оси (шершень, звичайна оса) і бджоли. При їх жаленні під шкіру вприскується отрута, від якої може виникнути місцева або загальна реакція.

Ступінь отруєння після укусів бджіл залежить від кількості одночасних укусів, місця ураження та індивідуальної реакції організму до бджолиної отрути. Найнебезпечнішими є укуси в ротовій порожнині.

Що слід робити при укусах комах:

- видалити по можливості жало разом з отруйним мішечком, підчепивши нігтем, пінцетом, голкою;

- промити ранку етиловим чи нашатирним спиртом;

- прикласти до цього місця шматочок цукру, що сприяє витяганню отрути з ранки і перешкоджає розвитку набряку, або льоду для зменшення болю;

- дати випити міцного і солодкого чаю.

Що слід робити при укусах змій:

- необхідно створити всі умови для негайного введення сироватки;

- забезпечити потерпілому нерухомість, оскільки надмірні рухи сприяють швидкому проникненню отрути в кров;

- звільнити кінцівки від взуття, шкарпеток, браслетів для попередження набряків;

- не перетягувати гумовим джгутом кінцівку вище місця укусу, бо це може призвести до порушення обміну речовин в ураженій ділянці;

- не надрізати краї рани, не відсмоктувати з неї кров, бо через пошкодження слизової оболонки ротової порожнини отрута може швидко потрапити у кров;

- дати випити значну кількість рідини (води, кави, чаю).

Надання допомоги при харчовому отруєнні

Влітку достигає безліч фруктів, овочів, і є можливість вдосталь поласувати різною смакотою. До того ж воно  і літо!  Але саме влітку харчові отруєння досягають апогею.

Для запобігання харчових отруєнь слід виконувати певні правила:

- завжди дотримуватися правил особистої гігієни;

- звертати увагу на якість продуктів харчування, дотримуватися правил їхнього зберігання;

-  ретельно мити овочі і фрукти.

Що слід робити при харчовому отруєнні:

- випити багато рідини, щоб викликати блювоту;

- випити активоване вугілля;

- покласти хворого в ліжко, зігріти, дати теплого слабого чаю;

- викликати лікаря або швидку допомогу.

Дбайте про себе і своїх дітей і будьте здорові !!!

Шановні батьки!

Будьте обачливими і застережливими під час відпочинку на відкритих водоймах та поблизу них!

Нещасні випадки на воді, як правило, трапляються через порушення правил безпеки, і найчастіше тонуть ті, хто вміє плавати. Більшість людей гине через:

купання у непристосованих для цього ділянках водойм;

купання у нетверезому стані;

аварійні ситуації на човнах та інших плавзасобах.

Всі випадки, коли людей було врятовано, сталися через переоцінку власних можливостей та порушення елементарних правил поведінки на воді. Потерпілих врятовано на відстані 300-400 метрів від берега.

Правильний вибір місць купання, суворе дотримання правил поведінки, постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих  - ось складові безпечного відпочинку.

На території міста Дніпропетровська з 1 червня 2014 р. відкрито три пляжі: на Монастирському острові, в парку культури ім. Воронцова та в парку культури та відпочинку Придніпровський.

Згідно вимог чинного законодавства пляжі міста мають документальне підтвердження відповідності санітарно-епідеміологічним нормам, кожен з них обладнаний рятувальним постом, медпунктом, туалетом, буями межі запливу, кабінками для переодягання, стендами, що містять інформацію про правила безпечного відпочинку та надання допомоги потопаючому.

Убережіть себе від лиха! Не допускайте легковажного ставлення до вимог безпеки самі і застерігайте від необачливих вчинків оточуючих!